Занятия по плаванию позволяют не только оздоравливать организм ребёнка, но и благоприятно влияют на эмоциональное состояние, позволяя получить необходимую эмоциональную разрядку.
К пользе плавания для детей дошкольного возраста относятся:
- коррекция осанки;
- развитие координации;
- улучшение сна и метаболизма;
- тренировка всего опорно-двигательного аппарата;
- освоение навыков правильного дыхания (глубокого);
- закаливание организма, укрепление иммунной системы, профилактика ОРВИ;
- усиление эффекта от других типов тренировок (если ребенок занимается спортом).
Занятия проходят под руководством сертифицированных тренеров.
Обучение плаванию происходит поэтапно — от простого к сложному. Каждый новый навык становится маленькой целью, достижение которой приносит радость и мотивирует двигаться дальше.