ЛФК (лечебная физкультура для детей) — это метод немедикаментозной терапии, предполагающий использование дозированных физических нагрузок с учётом возрастных особенностей, состояния здоровья и других индивидуальных особенностей организма ребёнка. Цель — вернуть или улучшить подвижность суставов, укрепить мышцы, наладить работу внутренних органов и нервной системы.
Применяем виды ЛФК:
- Лечебная гимнастика — комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение подвижности суставов, развитие координации и повышение общего тонуса организма.
- Игротерапия — вид ЛФК, использующий игры для восстановления и поддержания здоровья.
- Лечебное плавание (гидрокинезотерапия) — вид ЛФК, использующий свойства воды для выполнения упражнений. Вода снижает нагрузку на суставы, облегчает движения и способствует расслаблению мышц.
Занятия ЛФК для детей проходят индивидуально под руководством инструктора, который подбирает нагрузку и виды активности.
Важно! Комплекс упражнений всегда подбирается индивидуально и только специалистом.
ЛФК должна назначаться врачом с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.